空调吹太猛 谨防遭面瘫八招照顾老人健康饮食翠衣荷叶海蜇汤三伏天养生应先清后补吃褪黑素,真的能助睡眠吗?下蹲时,膝盖为何会有响声?牙缝发黑,是龋齿还是色素沉着?特别贪吃是一种病吗?
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第13060期:第04版 本期出版日期:2021-07-21

空调吹太猛 谨防遭面瘫

记者邓霞
语音朗读:语音播报

又到了一年一度最热的三伏天,室外温度节节攀升。很多小伙伴说,这条命都是空调给的,于是对着空调猛吹,慢慢的,嘴角歪了,一侧眼皮闭不上了,才发现面瘫了……那么,面瘫到底是怎么回事呢?成都市第二人民医院神经内科专家为你一一解答。

华琳作

什么是面瘫

面瘫又叫周围性面神经炎,是指乳突内急性非化脓性面神经炎,使支配面部表情肌失去神经支配与控制,出现面肌驰缓不收的病理状态。

面瘫可分为中枢性面瘫与周围性面瘫。引起面瘫的原因有多种,面神经受到寒冷、感染、挤压等刺激损伤后,出现水肿,就会产生面神经麻痹,比较常见的情况一般是患者过度疲劳,熬夜并长时间对着面部吹风后发病。也有患者面瘫往往继发于感冒发热、中耳炎、牙龈肿痛之后,还伴有耳内或乳突部轻微疼痛。对于有颅脑部外伤史,致颅底骨折,血肿形成的患者,也可能出现面瘫。

任何年龄均可出现面瘫,但以20岁至40岁青壮年为多见。面瘫临床表现为突然发病,多为单侧,常常于几小时内达到高峰,部分患者发病前几天感患侧耳周疼痛不适,多数患者在晨起洗脸时发现两侧面部不对称,患侧眼裂变大、口角下垂、流口水,闭眼露睛,流泪,不能皱眉,额纹消失或变浅,口角低垂歪向健侧,面部肌肉松驰麻痹,鼻唇沟变浅,不能鼓腮或漏气,不能作蹙额、皱眉、露齿等动作,口角歪向健侧,漱口漏水,进食时感到食物滞留于患侧齿颊间隙内。

面瘫了怎么办

一般面瘫多为周围性面瘫,因周围性面瘫多数出现在面部受寒或吹风后或鼻咽耳部出现疾病时,使支配面部神经出现无菌性炎症或炎症侵害。

周围性面瘫有部分人能自愈,但自愈率有限,原则上是及时发现,及时治疗,提高治愈率,预防后遗症,杜绝并发症。首先及时保护面部不能再受寒,包括避免吹风,用冷水洗面,开摩托戴头盔,忌食辛辣刺激之品等;其次及时就医,因为出现无菌性炎症或炎症侵害,神经周围出现水肿,水肿时间越长,对神经损伤越重。

面瘫一般在3周内能恢复,部分患者需3至5个月,面瘫若不能及时治疗,将会造成严重并发症和后遗症,如面部肌肉不自主痉挛,面瘫不能纠正导致眼睑闭合不全、口角歪斜,面部肌肉联带运动例如咀嚼食物时眼睛会跟着眨。

怎么治疗

急性发作时需要到神经内科、耳鼻喉科等予以西药治疗,针灸在治疗周围性面瘫中有明确的优势,可根据患者的接受程度予以针灸治疗。对于周围性面瘫的针灸治疗,没有固定严格的“最佳治疗期”,只有最适合患者的治疗方法分类而治。

目前不少医院采用传统中医与现代医学相结合治疗面瘫,治愈率高,并发症明显减少。

针灸治疗:针灸能通经脉,调气血,是世界卫生组织公认的治疗面瘫效果最好的方法之一,其原理是通过兴奋面部神经,扩张血管,调解面部局部经气血脉,从而达到促进血液循环,使面瘫得以修复。

艾灸疗法:是中医疗法的一种,是利用针灸的物理特性,用艾条或者艾柱加以药物辅助,对病变部位进行熏熨,其治疗效果明显,艾灸对面部神经能起到温经通络、消瘀散结的作用。艾灸疗法具有四大功效,一能抗病毒感染;二能迅速消灭病毒抗原体;三能加快面部神经根部炎症的愈合;四能帮助感染的面部神经细胞恢复活性。

中药治疗:是用中药药膏湿敷结合TDP神灯照射患处的一种外治法,以达到祛风除湿,通经活络的目的,能够改善面神经水肿,激活面部肌肉的活性。

埋线疗法:是传统疗法与现代医学疗法的结合,将一定长度的羊肠线埋入穴位,静止久留,相当于针灸疗法的留针候气,轻微和缓而持久的穴位刺激,以激发经气,气至病所,抗邪外出。尤其对于久病不愈的面瘫,患者大都经历了较长时间的针刺治疗,面部肌肉已有一定的疲劳性,而埋线疗法两周治疗一次,减少了对面部的过多刺激。

物理治疗:物理治疗(红外线热疗、中高频理疗仪等),够增加面部肌肉群的弹性恢复,其作用为使面瘫的患病局部毛细血液扩张,血流加快,增强面部的血液循环,改善面神经及面部肌肉组织的营养,加速炎症产物及代谢产物的吸收,促使面神经炎症、水肿消除,使面瘫康复。

药物治疗:对急性期的面神经炎一旦确诊,应尽早抗病毒,用激素和对症治疗。如果耽误了最佳治疗时机,容易造成面瘫后遗症。

日常调理很重要

面瘫患者可每晚温水热敷面部,以促进血液运行疏通经络。每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。眼睑闭合不全者,平时外出或睡眠时应戴眼罩,睡前涂眼膏(注意过敏),防止角膜炎或暴露性结膜炎。急性期需充分休息,避免去人多、空气污浊的场所,避免受风、受寒再加重病情。注意气候温、凉、湿、热变化。戒除烟酒,禁食肥甘厚味之品,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。每天可对着镜子训练面部肌肉,做一些古怪的表情,例如抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、鼓腮等训练。

预防面瘫需要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。

  
                     

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