活动现场卢玥希摄

本报讯（实习记者谭悦）为积极响应2025年四川省教科文卫体系统“博雅启智筑基铸魂”职工素质提升主题活动号召，助力教职工提升心理素质、舒缓职场压力，11月19日，西南医科大学开展“乐韵静心声愈职场”中式传统音乐疗愈活动，校基建后勤处35名教职工参与活动。

西南医科大学工会相关负责人表示：“基建后勤工作千头万绪，校基建后勤处教职工长期处于高负荷运转状态，身心压力较大。校工会策划此次活动旨在帮助基建后勤处教职工疗愈身心，释放工作压力。”

活动现场，来自学校人文与管理学院应用心理学专业的老师深入浅出地讲解中式传统音乐疗愈的原理与作用，随后，在舒缓的古典音乐旋律中，老师引导教职工们闭目静坐，通过深呼吸、冥想等方式，全身心沉浸于音乐营造的宁静氛围，感受音乐与身心的深度共鸣。

一位参与活动的老师感慨道：“平时工作太忙，很少有机会这样静下来。听着音乐，感觉压力都随着旋律飘走了，身心特别放松。”

接下来，西南医科大学将继续依托教职工心理健康服务中心，为教职工提供更多优质心理健康服务，助力大家以更饱满的精神状态投入工作与生活。