石棉县总供图
本报讯（记者雷琰）12月11日，石棉县总工会“茶音愈心”职工茶疗活动温情举办，20余名职工在专注的茶香与音律中，体验了一场深度放松之旅。
本次活动超越了传统的饮茶形式，旨在为职工提供“一段专注的时空”与“一次回归自我的体验”。通过“茶与音钵疗愈”环节，让职工在颂钵深沉悠远的振动频率中释放压力、安定心神。随后进行的“茶与古法拉伸”环节，则通过契合的舒缓拉伸动作，引导大家唤醒身体、疏通经络，并在身体完全舒展后，静心品茗，将专注力全然回归于当下的茶汤与呼吸。参与活动的职工表示，这种结构化的“茶疗愈”体验，有效帮助大家在忙碌工作中按下了“暂停键”，学会了在茶香与宁静中自我关怀、蓄能充电。
据悉，本次活动是石棉县总工会精准服务职工心理健康、做实普惠关爱的新尝试。未来，工会还将持续探索更多元化的身心疗愈活动，助力广大职工以更健康、更饱满的状态投入工作与生活。
