冬季如何实现“不胖反瘦”?我国自研六价轮状病毒疫苗完成首剂接种山药党参排骨汤让按病种付费制精准落地公益广告
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第14344期:第04版 本期出版日期:2025-12-31

山药党参排骨汤

杨胜
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食材:排骨500克、山药250克、红枣20克、麦冬5克、玉竹5克、黄芪8克、党参10克、枸杞10克。

做法:1.黄芪、党参、麦冬、玉竹洗净泡1小时。2.排骨洗净放葱、姜、料酒焯水后,将浸泡好的食材连汤汁一起倒入,加清水中火慢炖20分钟。3.加山药、红枣、枸杞小火慢炖15分钟,放盐、味精出锅。

功效:补气健脾胃。

  

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