本报讯(高贵富曹鸿)1月8日,德阳绵竹市总工会组织专业讲师走进四川美大康华康药业有限公司,开展心理健康讲座。40余名职工参与学习。
培训现场,讲师围绕“情绪管理”和“沟通的艺术”两大主题,结合职场实际案例进行讲解,重点介绍了情绪识别、压力疏导以及沟通技巧等实用内容。职工们在互动环节积极提问,就工作中遇到的情绪和人际问题与讲师交流,现场气氛轻松活跃。“这场培训太及时了!平时工作压力大,很容易陷入情绪内耗,今天学到的情绪调节方法特别实用,以后我能更好地平衡工作与生活了。”参与培训的企业员工廖小兵表示。