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第14476期:第04版 本期出版日期:2026-07-23

雪碧萝卜

杨胜
语音播报: 语音播报

图据网络

食材:白萝卜1根、小米辣3个、柠檬半个、雪碧1瓶、白醋3勺、白糖2勺、盐少许。

做法:白萝卜去皮,切成均匀的细条; 萝卜条放入大碗中,撒上少许食盐,抓拌均匀,腌制20分钟;腌制出来的萝卜生水全部倒掉,不用冲洗,彻底挤干水分,去除萝卜的辛辣味;处理好的萝卜条放入干净无水的大碗中,铺上小米辣圈、柠檬片;碗中加入白糖、白醋,倒入满满一瓶雪碧,搅拌至白糖溶化;把雪碧料汁全部倒入萝卜碗中,料汁一定要没过萝卜条;盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时以上。

功效:健脾祛湿,养胃护胃,增强免疫力。

  

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