记者邓霞

很多小朋友牙痛，大人就会说：“糖吃多了，牙齿被虫蛀了。”那么，虫牙是真的有虫吗？只有小孩才会长“虫牙”吗？

四川省人民医院口腔科专家表示，人们常常说的“虫牙”并不是真的有虫，它其实是一种以细菌为致病菌、多因素导致的硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病，医学上称为龋病。

龋病早期并没有明显的感觉，容易被忽略。等到产生疼痛或不适，可能已经发展到相当严重的程度了。龋病不会自愈，也不会因为一次患龋就终身免疫了，但龋病是可以预防的。

不同时期的龋病有不同的特点。第一期为浅龋，这时牙齿上出现小黑点，牙釉质被破坏，需要去口腔科填充治疗。第二期是中龋，病变已

经破坏到牙本质浅层了，牙齿有龋洞形成，需要填充治疗。到第三期发展成深龋，这时病变已经破坏到牙本质深层了，会产生疼痛感，及时做填充治疗的话还来得及保住牙齿。

怎样预防龋齿的发生？在婴幼儿童时期，首先要做好日常护理，婴儿时期每次喝奶后喂水，用软纱布清洁口腔。当乳磨牙萌出后，家长每天早晚可用软毛小头牙刷为孩子刷牙，至少两次，每次时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。建议家长定期带孩子去看牙医。

同时，医生建议儿童每年至少进行两次涂氟，涂氟后半小时内不要进食，至少4至6小时内不要刷牙或使用牙线。涂氟后也要每天坚持正确刷牙。窝沟封闭是预防龋齿最有效的方法。第一恒磨牙萌出后，就可以进行窝沟封闭。

此外，由于错颌牙很难清洁，会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病的患病风险。在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可去正规医院进行诊疗。正畸过程较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意口腔卫生。

成年后也要注意保护牙齿。医生建议健康饮食，限糖减酸，减少对牙齿的刺激。做好日常口腔护理：正确刷牙，使用含氟牙膏。每天早晚各一次，每次3分钟，采用巴氏刷牙法，清洁牙齿的每一个面，注意别漏掉刷牙的死角。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。可使用牙线、冲牙器等清洁工具，清洁牙齿缝隙。牙科医师不推荐使用牙签，因为它容易造成牙龈损伤。

此外，牙结石是引起蛀牙、牙龈炎、牙结石的元凶，就算我们进行了有效的刷牙和牙间清洁措施，也只能清除70％的牙垢，因此成年人除了要正确刷牙，使用含氟牙膏，还要要养成定期洁牙的好习惯。保持每半年至一年洗一次牙，有效防止各种口腔问题产生。