杨胜
原料:土鸡一只、酒酿(醪糟)、油、盐
做法:
1.整只土鸡切块,加少许盐腌半小时入味;
2.锅里多放油,将鸡块炸熟,捞出沥干油;
3.另取一个干净的锅放入酒酿,不要加水,把鸡块放进去,烧开后马上起锅。
功效:这个食方既能补气,又能补血,还能补肺、补肾、健脾、养胃,所以把它称为“十全大补”,很适合体虚的人吃。