据2月23日《江苏工人报》报道，南京市栖霞区总工会将“心理健身房”建到职工身边，以为他们舒压赋能的方式提升其获得感、幸福感。“心理健身房”是对职工心理关爱的创新，对工会服务的提质。建它，是关切和趋势；使用它来健，是潮流且有需求。建是前提与基础，健是过程及方式，减是效用和目的。所以，“心理健身房”要建更要健，不论是线上见或线下见，总之要触手可及、抬头可见，需时堪用，用能减负，最终轻装上阵。

字面意义上的健身房主要包括场地、器材，而“心理健身房”除了必要的场地条件，还与时俱进地应用各类媒介资源，更重要的是有专业人员作支撑。工会主动联合心理健康机构组建服务团队，关注职工心理健康现状，研发针对性更强、趣味性更浓、适用性更佳的课程，为职工心灵提供恰到好处的“按摩”、关怀、抚慰，真正走近职工、贴近职工。

其次，丰富形式是“心理健身房”的特色。既有一对多的讲座，也有一对一的辅导，输出式引导与沉浸式参与相结合，“请进来”和“走出去”相配合。职工有了点单权，他们希望或适宜哪种方式，我们就主动求新求变，采用何种方式；有需求的职工在哪儿，“心理直通车”便开到哪儿，心理健身服务就送到哪儿。总之，以职工为中心，以服务职工为宗旨。

最后，保护隐私是“心理健身房”的关键。如今，人们对隐私保护的意识越来越强，手段越来越多，隐私泄露的问题引发了更多人的关注与担忧。“心理健身房”要更持久地开下去，赢得基层企业、一线职工的信赖，必须重视并有效解决这一问题。建立机制，搭建平台，明确责任，管控全流程。建立信任需要一个持续发力的过程，而失掉信任往往缘于一个疏忽、毁于一旦，切不可大意。

在推广“心理健身房”的过程中，工会要发挥主导作用，广泛整合资源，因地制宜优化布局，不断扩大覆盖面、提升影响力。“心理健身房”的服务要适时升级，“心理直通车”的内容要及时更新，让广大职工愿意来“健身房”解压舒心放松，把这一房一车建成工会工作特色品牌。