甲流来袭!四川情况如何?怎么预防?“减肥神药”进医保?别把惠民善意想歪了观鸟有助改善心理健康端午节将至 需警惕蜱虫叮咬丝瓜蛏子汤你对“空调”过敏吗?糖尿病患者治疗后血糖不达标该咋办?多吃蔬菜水果有助改善睡眠
第04版 上一期   下一期 上一版 下一版
  •   标题    站内高级搜索
第13893期:第04版 本期出版日期:2024-06-08

丝瓜蛏子汤

杨胜
语音播报: 语音播报

图据网络

材料:蛏子、丝瓜、姜丝。

做法:1.蛏子加入食盐和食用油吐沙后,清洗干净,然后冷水下锅焯煮,加入料酒和姜丝去腥,煮至开口后,捞出去除蛏子壳清洗干净,再沥干水分备用;2.丝瓜去皮,清洗干净,然后切成小块,接着另热锅不放油,放入丝瓜翻炒几下,去除湿气,然后倒入适量的开水,加入姜丝一起煮开;3.加入适量的食盐和花生油调味,接着倒入蛏子肉一起煮一分钟,再加入适量的鸡精和胡椒粉调味提鲜,即可出锅开吃。

功效:护肝、增强免疫力。

  

 新闻评论0
 新闻评论0
友情链接

Copyright © 2011 四川工人日报融媒体数字报 Corporation, All Rights Reserved  
地址:北京市朝阳区北苑路拂林园4号楼   邮编:101501