本报讯(袁玉华赵泳杰文/图)7月8日,泸州市江阳区茜草街道邻府社区党群服务中心内洋溢着欢声笑语。江阳区关工委的“繁星计划”青少年心理健康关爱项目围绕“青少年心理健康”主题,心理老师给现场30余名孩子上了一堂有趣的心理团辅课,帮助大家重视心理健康,提高假期安全意识。
活动过程中,心理老师以情绪、压力、沟通为内容,通过让孩子们画出压力圈、放松冥想、进行图景描述和自由交流等,帮助孩子们梳理压力的来源,讲解压力理论,传授调节情绪、释放压力的方法,引导孩子们充分审视自身心理健康状况,正确对待压力、从容缓解压力。
据悉,“繁星计划”是江阳区关工委发起的一项针对青少年心理健康的长期公益项目。该项目通过建立基地学校、特色社区、举办特色活动等方式,开展青少年青春期心理健康试点,以点带面,带动全区青少年心理健康教育蓬勃发展,助力青春期孩子身心健康成长。