本报讯（蒋志朋）4月7日，达州市渠县经开区总工会2026年“职工夜校”首期瑜伽培训班开班。本次瑜伽培训班全程免费开放，吸引了20名园区职工踊跃报名参与。
为最大限度兼顾职工工作与学习需求，破解“上班没时间、下班没去处”的难题，课程特意安排在每周二、周四晚间，与职工工作时段错峰衔接，真正实现“工作、健身两不误”。在课程设置上，工会精准对接职工群体高发的肩颈劳损、腰背不适等问题，量身定制课程体系，重点推出传统瑜伽基础、肩颈理疗、肩颈脊柱流、开肩开髋流等特色内容，兼顾实用性与趣味性，既能帮助零基础职工快速入门，也能满足有一定基础职工的进阶需求，让职工在“家门口”就能享受便捷、专业的健身指导服务。
