8月21日，一场特殊的音乐会在成都城市音乐厅上演。这里没有传统音乐会的正襟危坐，也没有热烈鼓掌的观演礼仪，观众可以倚枕而坐、闭目放松，耳畔响起的是风声、浪涛声，甚至还有身边听众深浅起伏的呼吸声。这就是“眠响集·城市睡眠音乐会”，是由成都市文化馆和成都城市音乐厅联合打造的原创疗愈文化IP，继7月30日首场演出收获好评之后，再次用自然之声，为都市高压人群搭建起一处城市里的“听觉休憩港湾”。
表演现场
演奏中的张智诚
听众佩戴护颈枕享受音乐
“一场自然疗愈的音乐会”
不同于常规音乐会追求激昂旋律、精彩演绎，“眠响集·城市睡眠音乐会”的核心是用颂钵、铜锣、手碟等自然疗愈乐器现场演奏，目标不是欣赏表演，而是让听众沉浸式放松身心，获得情绪舒缓与睡眠疗愈体验。
“我们做的是一场自然疗愈的音乐会。所用乐器模拟自然声响，让听众仿佛置身山野江海之间。”本场音乐会演奏者、玛亚瑜伽学院颂钵音疗首席技术总监徐芳介绍。整场演出设置九个章节，叙事脉络从浩瀚宇宙回归大地人间，徐芳说：“音乐会以唱诵与铜锣开篇，铜锣浑厚轰鸣如同来自天际的雷声，传递着来自宇宙的低频震颤；随后转入雨林场景，雨棍、果壳铃复刻雨后林间的鲜活气息；雨水汇作溪流，潺潺向前，最终奔涌向大海，在海浪鼓的潮汐节奏之中，带领听众慢慢沉静下来，完成一场从天空到大地，从生命缘起归于海边安宁的听觉旅程。”
整场演出持续90分钟，没有炫技的演奏，铜锣、颂钵、手碟、海浪鼓、雨棍轮番登场，用声波构建出完整的自然声场。观众可以颔首、闭目，不必强迫自己保持清醒，允许自己放空，甚至安然入睡。观众周应君此前在练习瑜伽时就接触过颂钵，这次专程来到现场。“颂钵的声音悠远、深沉又空灵，而手碟的音色最打动我，一声声落下来，心里的浮躁就慢慢消散，整个人不由自主静了下来。”周应君说。
这场音乐会的诞生，源自都市人群的睡眠困境。公开数据显示，我国大量人群正遭受失眠、睡眠质量差的困扰，睡眠健康已被纳入《健康中国行动（2019-2030年）》规划之中，倡导大众重视睡眠健康，减缓失眠患病率上升趋势。“有不少人长期被睡眠问题困扰，我们希望用音声疗愈的方式，给都市人多一个舒缓压力、改善身心状态的选择。”徐芳表示。
自闭症青年走上音乐舞台
而本场音乐会最动人的色彩，来自特邀嘉宾张智诚。作为一名曾经的重度自闭症患者，他从音乐疗愈的接收者，成长为站上专业音乐厅舞台的演奏者，用颂钵发出属于自己的声音。
张智诚拥有很强的运动天赋，曾荣获2019年全国特奥花样滑冰的金牌。在运动之外，音乐同样是他重要的精神出口。2024年，23岁的张智诚正在残联活动室学习绘画，当时，徐芳作为志愿者在此开展教学，在和张智诚的接触中，徐芳发现了他对音乐的强烈热爱。“其实之前家里人常常带诚诚去唱歌，那时就慢慢展露出对音乐的喜爱，后来我们就认识了徐老师。”张智诚的妈妈回忆道。此后，他正式跟随徐芳学习颂钵。谈及为何学习颂钵，张智诚简单而真诚地回答道：“因为喜欢音乐。”
重度自闭症给张智诚带来情绪表达的困境，很多无法用语言疏导的内心感受，会化作无端发脾气、破坏性行为向外宣泄。而颂钵疗愈拥有双重力量：一方面，颂钵物理震动能够舒缓紧绷的肌肉身体；另一方面，绵长沉静的声波，能够安抚躁动的情绪。
“颂钵演奏需要长久静坐，对专注力、忍耐力都有很高要求。在日复一日练习中，诚诚可以连续静坐一到两个小时专注演奏。音乐慢慢浸润他的内心，专注力、忍耐能力得到明显提升，无故发脾气的频次显著下降，情绪状态持续向好。”谈及孩子的变化，他的妈妈也无比欣慰。
“很多自闭症孩子的生活轨迹，大多就是家与残联活动室两点一线。不少家长忙于生计，只能把孩子安置在公益机构参加画画活动。他们内心同样渴望走出固有圈子，渴望和社会接触，渴望被看见、被认可，这份精神支撑对他们格外重要。”徐芳感慨道。
如今，张智诚不再只是被动接受疗愈。他跟随团队参与各类公开演出，企业也会发来演出邀约。靠自己演奏颂钵获得演出酬劳，会让他开心好几天。在“眠响集”的舞台上，他和其他疗愈师并肩演奏，把曾经治愈自己的声音传递出去，帮助更多被失眠困扰的普通人，完成了从被帮助者到助人者的身份转变。
打造公共文化供给的新可能
“眠响集·城市睡眠音乐会”不只是一场助眠音乐会，更是成都市文化馆和成都城市音乐厅创新公共文化供给的一次生动实践，把音声疗愈、心理健康服务、特殊群体社会融合多重内涵融为一体。
长久以来，颂钵、铜锣这类音声疗愈更多流传于小众圈层。项目将其搬入城市音乐厅专业演出空间，让普通市民可以近距离体验自然音声疗愈。区别于传统演出看重观赏效果，这套公共文化服务更加看重观众的内心感受，降低参与门槛，面向上班族、焦虑失眠人群广泛开放，用声音消解都市生活带来的紧绷感。
而张智诚的登台，也为特殊群体融入社会提供了新样本。社会对于自闭症群体的关注，常常停留在帮扶、救助层面，而“眠响集”提供了舞台，让他们展示才华、输出价值，依靠自身能力获得回报，收获成就感与社会认同感。音乐成为一座桥梁，打破隔阂，让普通观众看见自闭症群体的闪光点，实现双向的理解与共情。
据了解，“眠响集”作为成都市文化馆和成都城市音乐厅重点打造的原创IP，后续还将持续推出系列场次，探索更多元的文化疗愈形式，持续把自然的声音带给更多市民。
当城市万家灯火渐次熄灭，喧嚣慢慢退去，铜锣轰鸣、颂钵震颤、海浪声声缓缓响起。在音乐包裹之下，人们卸下白天的疲惫焦虑；在舞台之上，看见不一样的生命力量。
原来声音不止可以用来欣赏，也可以用来抚慰身心，连接彼此，这便是这场音乐会给蓉城留下的最动听的回响。
