最近，全国总工会推出“工间太极操”，为广大职工送来了一份简便、科学、暖心的健康礼包。它以太极拳、五禽戏、八段锦等传统养生功法为基础，经过专家论证、科学整合和规范编排，形成无需器械、易学易练、便于坚持的24式健身操。该套操以太极拳、五禽戏、八段锦为基本动作，分为初级、中级和高级三个阶段来设置课程内容，教学视频与直播配合使用，且全部免费对外开放。职工可以到办公室去锻炼，也可以在车间做运动，还可以到配送站跑步，还可以去司机停靠的地方做操。不需要等下班后去健身房跑一圈就可以放松一下身体。

白领长时间坐着不动，司机长距离开车，骑手和快递小哥在马路上飞奔……问题并不是要不要锻炼，而是在哪里锻炼、什么时候锻炼。新的就业岗位的工作地分布很广而且工作时间不固定，传统的健身服务无法满足这些人的需要。“工间太极操”把课程搬到网上来，并且把锻炼融入工间的空隙里，以24式的动作解决没有时间、没有地方以及难以持续的问题。

工间健身是一件小事情，也是对公共卫生服务是否贴近劳动者的一种检验。课程上线只是起点，真正让职工愿意练、方便练、坚持练，才是服务落地的关键。除了要看有没有给职工提供资源之外，还要看职工能不能使用这些资源。健身资源应该送达到职工身边的岗位上，要考虑到新就业群体的时间碎片化、流动性的特点。

太极拳、五禽戏、八段锦不只是要会表演、记住动作就可以，而应该成为可以随时学习、随时随地练习的一种生活方式。把传统文化融入生活中去，并不是靠喊口号就能实现的，而是要易于理解、容易掌握并且能够长久地坚持下去。

“工间太极操”的上线只是一个开始。“各级工会要根据实际情况做好分层教学、分类指导以及网上服务等工作，并把工人休息时间里的运动活动当作一种常态。”职工每天只练几分钟的话，只有长时间坚持下来才会得到健康的回报。