杨成

目前正值春运返程高峰，医生提醒，阳康后易形成血栓，长途搭乘汽车、飞机要注意途中多喝水、多活动下肢。医生介绍，感染新冠病毒后会增加形成血栓的风险，这种凝血功能的变化可能与炎症反应有关，在发展为重症的患者中会更为明显。此前有报道称，新冠感染者血栓风险增加主要出现在感染后的头30天。但也有研究发现，风险可能要过数月时间才会完全回落到感染前的水平。

在长途乘车、乘机的过程中，乘客的双腿被限制在狭小的空间里，是导致静脉血栓的风险因素之一，这也被称为“经济舱综合征”。而且目前各地气温较低，寒冷会减慢血液循环，也会增大血栓形成风险。小血栓会有大隐患。医生提醒，在腿部静脉形成的血栓一旦脱落，就可能顺着血液循环跑到肺部，堵住肺动脉，进而导致危及生命。阳康人群在返程中除做好戴口罩等防护措施外，也要注意预防血栓的形成。途中可以多喝水，避免血液过于黏稠；增加下车、起身活动双下肢的频率，实在无法活动时，可以反复做绷直脚背、勾起脚尖的动作，以达到不断挤压腿部肌肉、促进下肢血液循环的效果。如果此前已经形成过血栓的阳康者，可以在医生的指导下提前服用预防性药物，穿着弹力袜。

最后值得注意的是，长途乘车、乘机后出现一侧腿的肿胀、疼痛，则提示可能发生了下肢静脉血栓，要尽快就医。如果出现了胸闷、胸痛、憋气，要警惕发生了血栓引起的肺栓塞，应立即拨打120。 （据新华网）