本报讯(泸工)3月24日,泸州市龙马潭区天立社区人潮涌动、热闹非凡。由泸州市总工会、龙马潭区新时代文明实践中心联合举办的心理健康讲座吸引了众多社区职工群众参与。来自泸州市心理学会的国家二级心理咨询师林玲以“如何建立和谐的家庭关系---让爱回家”为题进行了现场专题讲座和心理辅导。本次讲座还进行了线上同步直播,吸引了全市7万多名职工观看。
讲座中,林玲老师就部分职工群众面对工作压力大、家庭情感危机、不适应环境等原因产生的心理问题进行了重点剖析,对亲密关系的五个发展阶段以及如何缓解压力进行深入讲解,并通过案例分享、音乐冥想、小组讨论、现场互动等方式,让参与讲座的职工群众评估家庭关系状态,设定改善目标,提供解决办法,引导大家思考如何改善状态,构建和谐美满的家庭关系。
讲座后,职工群众纷纷表示,通过聆听讲座,既放松了身心,缓解了压力,又增长了心理健康基础知识,有助于改善家庭关系,增进邻里和睦,营造互帮互助、和谐向善的新时代社区文明风尚。