本报讯(张琳敏)5月30日,达州市达川区总工会在达川中学三里校区举办了“舒缓压力放飞梦想”高考考前心理疏导专题讲座。讲座由国家二级心理咨询师、四川文理学院副教授梁英豪主讲。
针对考前学生普遍存在的心理困惑,梁教授从如何理解高考、高考生常见的心理表现与分析、高考生的心理调节策略等三个方面对同学们进行了专题心理辅导,并给同学们提出三点建议:做自己该做的事,不对高考作提前的预期焦虑,自我暗示以积极的心态相信自己的能力。
下一步,区总工会将以学生需求、职工需求为导向,把心理健康作为服务职工的重要内容,依托劳动者大本营心理咨询室、社区心理咨询室、职工心灵驿站等,持续开展心理健康关爱活动,为广大职工群众提供“娘家人”的暖心服务。