杨胜
材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果1个，猪心1个、猪肘肉250克、生姜3片
做法：食材分别洗净，青红萝卜去皮切块；猪心剖开，猪肘肉切块。食材一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：健胃助消化，清肺止咳、润肠通便，养心治虚悸。
