藏在你卧室角落里的三大致病菌肺结节是癌症先兆?来听听医生怎么说补上医养结合产业短板AI筛选发现全新抗生素保温杯里泡枸杞 你吃对了吗?四宝小炒经常参观博物馆居然有这样的好处
第04版 上一期   下一期 上一版 下一版
  •   标题    站内高级搜索
第13772期:第04版 本期出版日期:2024-01-03

四宝小炒

杨胜
语音播报: 语音播报

图据网络

材料:鸭胸肉、金针菇、白萝卜、荸荠、豌豆、彩椒

做法:1.将金针菇切段,白萝卜、彩椒和荸荠切块备用;2.将葱切段,姜和蒜切片备用;3.将鸭胸肉放入葱、姜、料酒、酱油、蚝油和水淀粉中腌制10分钟;4.在锅中倒入底油,放入腌制好的鸭胸肉煎至两面金黄;5.将煎好的鸭胸肉盛出并改刀成块;6.另起锅,在锅中倒入底油,并先放入葱段、姜片和蒜片;7.放入鸭胸肉块、彩椒块、白萝卜块和金针菇段进行翻炒;8.加入一大勺酱油,并放入荸荠和豌豆进行翻炒后即可出锅。

功效:润肺化痰、去火。

  

 新闻评论0
 新闻评论0
友情链接

Copyright © 2011 四川工人日报融媒体数字报 Corporation, All Rights Reserved  
地址:北京市朝阳区北苑路拂林园4号楼   邮编:101501