4月11日是世界帕金森病日。尽管帕金森病好发于中老年人群，但越来越多的年轻人正在经受此病折磨。四川大学华西医院神经内科副教授欧汝威提醒，近年来，帕金森病正在逐步年轻化，前来门诊就医的年轻患者越来越多了，虽然这种病本不是致命的疾病，但其引发的症状会严重影响生活质量，给患者及家庭带来沉重的负担。

帕金森患者长啥样？

你精神压力大吗？你从椅子上起立有困难吗？你走路容易跌倒吗？你的面部表情是不是没有以前丰富了……帕金森病是一种神经变性病，即大脑中的部分神经元细胞逐渐凋亡，失去功能，从而使人体出现一些功能下降的表现。而帕金森病主要表现为面具脸（面部表情僵硬）、肌肉僵硬、手脚不灵活；手、脚或头抖动、震颤；动作变慢，字越写越小，消化功能变弱、嗅觉减退；起步难、驼背、小碎步、走路慌、容易摔等。

欧汝威表示，实际上，帕金森病在出现典型症状之前几十年就开始了。这个时候患者还没有出现“抖、慢、僵”等典型症状，但不少患者已经表现出嗅觉减退、便秘、快速眼动睡眠行为障碍（噩梦、梦话、睡觉中手脚乱动）、抑郁等症状，因此这一时期被称为“前驱期”。这些症状的出现，极大地增加了以后罹患帕金森病的发病风险。这些症状越多，帕金森病的发病风险也会越高。

帕金森病如何治疗？

目前，帕金森病的病因未完全明确，可能的病因有环境因素，像工业或农业毒素，杀虫剂，除草剂等，也有神经系统老化和遗传等因素。“绝大多数病人为散发，10％有家族史，所以如果家里老人有帕金森病，后代可以做基因检测进行排查。”欧汝威说。

欧汝威又说，帕金森病目前无法根治，现在所有的治疗手段都是控制症状，改善生活状况。一经诊断，是需要终身治疗的，所以，如果你们看到有人说可以治愈帕金森病，就千万信不得的。

虽然说无法根治，但并不意味着就可以不管它。在帕金森病得到诊断后，应该尽早开始治疗。目前来说帕金森的治疗是综合治疗，包括药物治疗、DBS手术治疗、康复治疗、心理治疗以及护理治疗。

帕金森病主要是通过药物治疗，对于药效不佳或出现严重并发症的可以手术治疗。但是手术虽然可以明显改善症状，但不能根治疾病，并且术后仍然需要服药。手术是有适应症的，不是所有病人都可以手术。

帕金森预防和衣食住行攻略

“目前没有很好可以预防的办法，但通过一些生活方式的干预可能会有帮助。比如科学运动锻炼、规律作息、健康饮食、改变生活习惯、保持良好的睡眠和心态。”欧汝威说，此外，应避免暴露于重金属或者农药等有毒环境中以及避免接触某些药物（如利血平、胃复安等）。这对预防帕金森的发生可能会有帮助。

在穿着方面，建议穿稍微宽大、纯棉、少纽扣的衣服和无鞋带的鞋子。在饮食方面，建议多食高纤维高蛋白（鸡蛋、肉类）、补充维生素D(牛奶、鱼)、维生素C/E（橙子、苹果）、胡萝卜素（胡萝卜、西兰花）、每天喝8-10杯水（约2升）。在居住方面，建议保持室内阳光充足，设置防滑垫，设置配合翻身、起身的床板，家具尽量简洁。在运动方面，可以进行适当的体育锻炼（太极、八段锦、跳舞、游泳等），必要时可使用助行器或轮椅帮助行走。