受访单位供图

“最近因为工作压力变大，导致我精神状态不太好，晚上失眠，白天又打不起精神。通过公司工会了解到锦江区总工会提供免费的心理咨询服务，就想过来咨询一下。”8月的一个下午，从事互联网营销师工作的慧慧（化名）走进位于金石路158号德必川报易园内的成都市锦江区爱心传职工服务中心职工心灵驿站，在经过专业心理咨询师的一对一心理评估，体验了狼人杀心理桌游、沙盘疗愈和正念练习等多元化心理服务，经过一番“心灵按摩”后，慧慧终于卸下心防，在这个职工“加油站”“满血复活”。

类似的情景，在爱心传职工心灵驿站几乎每天上演。近年来，成都市锦江区总工会把关心职工心理健康、化解职工心理压力作为新时期关爱职工的一个重要抓手，在全区精心打造了3个职工心灵驿站，全力守护职工们的身心健康。

爱心传职工心灵驿站是成都市锦江区总工会打造的首个一站式综合服务职工心灵驿站，同时也是成都市锦江区总工会努力当好职工“贴心人”的重要举措之一。

走进爱心传职工心灵驿站，温馨舒适的布置、心理元素的壁画、琳琅满目的书籍……一瞬间让人放松下来。正念室平复心情、减压室宣泄负面情绪、图画室解锁内心的宁静、团辅活动室释放身心……334平方米用到极致，1间团辅活动室、6间心理咨询室根据不同的功能分别装修设计，并着重对咨询室加强隔音处理，让每一位前来咨询的职工都能放松心情、释放情绪、舒缓心理。

“我们的心灵驿站配备了专业的团队，长期面向职工群众提供公益心理咨询、心理评估、个人优势测评、图画解读、释梦沙龙、心理学读书会等服务。”成都市锦江区爱心传职工服务中心的项目负责人王庭茹介绍说，爱心传职工心灵驿站现有持证驻点心理咨询师6名，社会工作师3名，流动持证心理咨询师50余名，接待来访职工群众上万名。

针对锦江区辖区职工群众，该职工心灵驿站提供一对一个体心理咨询服务、心理学培训及心理团辅工作坊、国际心理咨询师培育及实操实践、企业EAP员工帮扶计划制定及实施、职工心理健康体检服务、心理健康测评服务系统研发及应用等7个方面的服务内容。

爱心传职工服务中心副理事长、国家二级心理咨询师廖晓珣认为，职工难免有工作生活压力加大、情绪失调、工作与生活失衡、人际关系紧张等心理问题，但如果不能正确对待，将会严重影响到自己的身心健康。“我们驿站会针对性地开展心理健康体系化服务，通过发挥‘心理人’的专业优势与积极作用，帮助职工实现自我觉察和转化，为职工健康成长搭建‘阶梯’，拓宽幸福‘心路’。”廖晓珣说。

职工心灵驿站逐渐成为职工心灵的“栖息地”，不断为广大职工纾解“心事”。锦江区总工会立足爱心传职工心灵驿站，进一步推进职工心理健康体系构建、宣传普及、咨询服务、阵地建设、人才培养等任务及创新，着力构建锦江“工”字号职工心理健康服务品牌。

锦江区总工会相关负责人表示，今年锦江区总工会持续整合优势资源，依托“群团e家”小程序，为职工群众、劳模工匠、新就业形态劳动者开展线上预约、线上心理测评等服务，依托职工心灵驿站开展12场“锦工慧心”系列活动，通过公益讲座、团体辅导、缓压沙龙等心理健康知识科普宣传、身心调试等活动，聚焦职工心理减压、情绪管理、积极心态塑造等内容帮助锦江职工激活“心理能量”，最大限度地舒缓职工心理压力和焦虑，切实将工会服务送到职工 “心坎上”、暖到职工“心里面”。