本报讯（张燕记者邓霞）10月18日上午，自贡市荣县总工会组织开展“关爱职工·心灵护航”心理健康讲座活动，邀请西南医科大学附属自贡医院儿童青少年心身医学中心护师、华西第26届精神专科护士、自杀预防安全员应梦蝶主讲，各镇（街）和县机关、企事业单位职工代表共118人聆听讲座。
应梦蝶围绕“压力与心理健康关系”“实用压力管理策略”“工作中的压力管理策略”“生活中的压力管理实践”“压力管理的评估与改进”五个方面进行分享，讲授相关心理健康知识，提高参与职工的心理健康意识，让职工掌握缓解压力的方法和实用技巧。
通过此次活动，职工们对心理健康有了更加全面和深入的认识，增强了自我调节和心理承受能力。下一步，县总工会将持续做好关心关爱职工工作，加强职工心理健康教育和宣传，不断提升职工的幸福感与归属感。
