自贡富顺县

本报讯（李良椿万聪记者邓霞文/图）近日，由自贡市总工会主办，自贡市心灵花园婚姻家庭教育咨询中心、富顺县总工会、县委组织部、县委社会工作部承办的“身心联动惠心赋能”职工心理关怀活动在富顺县釜江广场举行。全县各机关部门、乡镇（街道）职工代表50余人参加活动。

活动精心策划了一系列团体心理游戏，以趣味互动为载体，为职工搭建起有效的心理舒缓空间。通过游戏，职工有效调节情绪、释放压力。活动现场，全体参与职工在志愿者的帮助下，分成多个小组，分别开展了前线运输、环游世界、默契积木等团队协作游戏。各位职工在工作之余，放下工作，专心参与到游戏中，在欢快的氛围里，有效释放心理压力。同时，主办方也贴心地为每位参与者准备了奖品和纪念品，提高大家的参与感。

县总工会相关负责人表示，通过此次活动，县总工会关注到了职工的心理健康需求，为职工们打造了全方位、多层次的心理健康服务体系，不仅有效提升了职工的心理健康水平和幸福感，也为构建和谐稳定的劳动关系、促进全县经济社会高质量发展奠定了坚实的基础。下一步，县总工会将继续探索创新，持续为职工的心理健康保驾护航，让每一位职工都能以饱满的热情和健康的心态投入到工作与生活中。

乐山沐川县

本报讯（罗功臣张靖羚）2月27日，由乐山市总工会主办，沐川县总工会承办的“阳光身心·快乐工作”心理沙龙活动走进沐川县综合行政执法局。

来自乐山市精神卫生中心心理科的方旭老师，以“情绪的识别与管理”为主题，从认识情绪与情绪管理、情绪调节与管理策略两个方面进行了深入浅出地讲解，分析了情绪产生的原因和情绪调节的方法。通过案例分享、互动交流等方式，让职工更好地理解心理健康的重要性，并掌握了一些实用的心理调适技巧，更好地应对工作和生活中的压力和挑战。

活动结束后，大家表示，通过此次活动自己对情绪有了更深刻的认识，也掌握了很多调节情绪的方法，今后将以更好的心态面对工作和生活。

下一步，县总工会将坚持以职工需求为导向，进一步加强对职工心理健康的关注和服务，举办更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为职工心理健康赋能，生活品质增效。