中国铁路成都局集团有限公司遂宁工务段 樊渐诩：

笔者愿意选择降薪增假，当大家都在挤破头拿高薪，却不知已经熬坏了身体、冷落了家人，连好好吃顿饭、陪孩子逛公园的时间都没有。与其在高薪的枷锁里内耗，不如大胆选择降薪增假，这不是躺平，而是对生活最实在的觉醒。

高薪的本质是用时间和健康换金钱，可身体垮了、亲情淡了，再多的薪资也填不满内心的空缺。降薪增假，看似牺牲了眼前的收入，实则赢回了生活的主动权---能按时回家做一顿热饭，能陪父母唠唠家常，能在周末彻底放空身心，这些日常的温暖，是薪资永远换不来的底气。降薪增假不是降低生活标准，而是换一种更健康、更可持续的方式过日子，毕竟，能好好生活的人，才配拥有更长远的职业未来。

宜宾市南溪区总工会 刘映菡：

面对这道非此即彼的选择题，在笔者看来，它其实并非真正的选择。

首先，降薪增假看似用时间换空间，实则是对劳动者议价能力的精准拆解。薪酬从来不只是数字，它关乎生存的尊严、抗风险的能力，以及一个人在劳动力市场上的真实分量。用“买假”的名义主动退让，等于亲手削弱自己的议价底气。当经济波动再来时，被牺牲的只会是更多底线。

其次，选择“维持原状”同样暗藏陷阱。表面上是求稳，实际上却默认了“薪酬与假期只能此消彼长”的荒谬前提，纵容了劳动权益在既定框架里原地踏步。如果我们连争取“不减薪的正常休假”都变得犹豫，那真正被维持的，恰恰是资本长期占据主导的分配格局。

说到底，让劳动者在两种“不完美”之间二选一，看似给出了选择，实则无形中已经是一种变相剥夺。真正值得追求的方向，本不必如此取舍。薪酬随发展增长，假期向合理标准看齐，这两者并非对立，而是完全可以兼顾的。

四川嘉阳集团党群工作部 万利东：

降薪增假与维持原状这道选择题，个人认为维持原状是最佳答案。

所谓“增假”看似美好，可没有足额收入支撑的闲暇，不过是无源之水。躺在家里带薪休假是享受，降薪后无所事事，只会被焦虑吞噬。有人鼓吹用时间换自由，却忽略了最朴素的道理：上班的本质是用时间换薪酬，而非用薪酬换假期。当下就业市场竞争激烈，薪酬不涨已是常态，降薪更是触碰底线。多出来的假期，无法弥补收入缩水带来的生活质量下滑，更无法抵消未来的生存焦虑。因此，薪酬才是安身立命的根本，是抵御风险的唯一底气，少一分收入，就多一分生活的窘迫。

上班族固然渴望休息，但更渴望美好而有质量的生活。不牺牲薪资换来的假期，才是真正的放松；不降低收入的稳定，才是打工人的安全感。与其空谈理想的休假，不如守住现实的薪酬，这不是短视，而是成年人最清醒的生存智慧。

代池坝煤矿党群工作部 李小英：

在降薪增假和假期、薪酬维持原状之间，笔者更愿意假期、薪酬维持原状。

普通老百姓在房贷、车贷、生活开支、养娃等方面压力都不小，对收入依赖性较高，需要一份稳定的收入。如果降薪，就意味着降低生活质量，假期再长，没有薪酬作支撑，也不敢消费，也不能提高幸福指数。多出的假期，无非就是“葛优躺”玩手机。工薪阶层需要工资收入养家糊口，所以，对他们来说，更愿意假期、薪酬维持原状。

当然，如果经济自由、工作劳动强度大，认为增长假期能明显提高生活质量的人，可能就更愿意降薪增假。

乐山市沐川县委政法委 罗功臣：

笔者愿意选择降薪增假。在快节奏的职场中，这看似是一种“退让”，实则是用短期的收入换取长期的身心平衡，是对生活本质的回归。

当下的职场，常陷入“内卷式”的忙碌：为了不被挤出队伍，大家比拼无效加班、过度消耗，结果越忙越廉价，收益未增，疲惫加倍。这种“薪酬维持原状、假期不变”的模式，其实是在维持一种低效的存量内耗。

与其在固定薪酬里被动消耗，不如主动做“减法”。降薪换取更多假期，是用收入的微量调整，为生活留出喘息、充电和陪伴家人的空间。这并非消极躺平，而是把精力从无意义的重复中抽离，转向能真正提升自我、创造价值的方向。奋斗本是为了更好地生活，若只有薪酬数字的增长，却失去感受生活的时间，那便背离了努力的初衷。适当的假期能让身心恢复弹性，反而能以更饱满的状态投入工作，实现个人与工作的良性循环。

宜宾市珙县总工会 张仕会：

面对降薪增假与维持原状的选择，笔者愿选择前者，这不是轻率的放弃，而是对生活本质的清醒回归。

首先，时间是不可再生的终极资源。薪酬可以随着能力增长再争取，但被工作吞噬的时间永远无法赎回，用适度收入换取更多可自由支配的时间，本质是一场高价值的交换，我们赎回的是陪伴家人的夜晚、发展兴趣的可能、照顾身心的余地。

其次，高强度长工时往往伴随低效与消耗。心理学研究反复证明，持续透支会削弱创造力与幸福感。适当减少工时，反而能让人以更饱满的状态投入工作，实现质量对数量的替代。与其在疲惫中低效运转，不如主动降速，找回从容。

降薪增假不是退缩，而是重新定义什么是“值得过的人生”。在有限的生命里，多一些属于自己的时间，便是最大的富足。

兴文县总工会 何述涛：

“降薪但多休假，还是维持现状？”这大概是今年职场人最扎心的一道选择题。支持降薪增假的人说，命比钱重要。高强度加班换来的那点加班费，不够看病的。多几天假期陪陪家人、喘口气，比什么都强。反对的人则苦笑：房贷、车贷、孩子的补习班，哪样不要钱？降薪之后，假期是多了，可不敢休啊。不是不想休，是休不起。

表面看是薪酬与假期的博弈，背后其实是“存量时代”的生存焦虑。很多人不是不想选，而是根本没得选。说到底，这不是一道个人选择题，而是一道社会考题。当劳动权益保障真正到位，当加班文化不再被歌颂，我们才可能坦然地选择---既要合理的薪酬，也要应有的假期。

下期话题：席卷成都周边的“打野”风潮，是亲近自然还是集体“入侵”？

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