随着气温攀升、雨水增多，闷热潮湿的环境让不少市民的足部健康亮起“红灯”。脚痒、脱皮、起水泡、脚臭等问题频发，这很可能是足癣（俗称“脚气”）找上了门。近日，四川大学附属成都市第二人民医院皮肤科医生饶朗在接受采访时表示，夏季是足癣的高发季，保持足部干燥、科学规范治疗是远离困扰的关键。

饶朗介绍，足癣是由致病性皮肤癣菌感染足部皮肤所引起的常见浅表真菌病。温暖、潮湿、密闭的环境是真菌繁殖的“温床”。夏季人们常穿凉鞋、运动鞋，走路出汗多，若鞋袜透气性差，脚趾缝、脚底、脚后跟等部位长期处于潮湿状态，极易滋生真菌，进而诱发足癣。

根据临床表现不同，足癣常见有三种类型，各有特点。水疱鳞屑型多发于脚趾两侧和脚底，皮肤出现密集或散在的小水疱，瘙痒明显，水疱干涸后会出现脱皮。浸渍糜烂型好发于脚趾缝之间，趾间皮肤发白、潮湿松软，伴有糜烂、渗液，瘙痒剧烈且散发异味，容易继发丹毒、癣菌疹等。角化过度型则主要发生在脚底、脚后跟及足跟两侧，表现为皮肤增厚、粗糙、脱屑甚至干裂，瘙痒相对轻微，但角质层会层层脱落。

针对如何科学防治，饶朗给出了几点具体建议。首先，务必将保持足部干燥放在首位，打破真菌赖以生存的“温床”。洗脚后要用干净毛巾把每个脚趾缝擦干，必要时可用吹风机冷风档吹干；平时尽量选择网面运动鞋、真皮鞋等透气性好的鞋子，以及棉质或吸湿排汗的袜子。其次，严守个人卫生，杜绝交叉感染。坚持不与他人共用拖鞋、洗脚盆、指甲刀、擦脚巾等个人用品，在浴室、游泳馆、酒店等公共场所最好自备拖鞋，降低感染风险。

饶朗特别提醒，防治足癣要做到早诊断、早治疗，切勿盲目相信“醋泡脚”“大蒜擦脚”等偏方。一旦确诊，应在医生指导下使用抗真菌外用药；症状严重者，在检测肝功能后，可遵医嘱口服抗真菌药物。通过规范治疗和良好卫生习惯，恼人的“脚气”可以得到有效控制。