杨胜
食材:青橄榄6颗,罗汉果1颗,猪瘦肉150克
做法:
1.青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用清水洗净。
2.罗汉果敲开,猪瘦肉整块不必切开。
3.所有食材一起放进炖锅内,加入清水,煮40分钟左右,调入适量食盐便可。
功效:滋阴润肺,清热利咽。