宋朝大文学家苏东坡是我敬仰的大文人之一，我钦佩他的不仅是其洋洋洒洒的诗文，更是其博大的胸怀，气吞山河的豪迈和绵里藏针的坚韧。众所周知，苏东坡一生命运坎坷，仕途更是一波三折。经历了大起大落的他，盘旋在政治漩涡之中却能够永远保持着精神上的自由。

面对命运无情的捉弄，他善于运用“退步法”。贬谪的日子里，他悠然种松栽橘，酿酒焖肉；做郎中，造农具，治水修堤……甚至为邻人做饼而命名“为甚酥”的诙谐。自我调节养心怡情，摆脱困境。

被贬黄州期间，他写出了千古美文《前赤壁赋》，既抒发了自己的政治抱负，又表现出了豁达超脱的情怀和随遇而安、自得其乐、享受人生的乐观情绪。在此期间，他还写下了文笔生动优美的游记体散文《石钟山记》和大气磅礴的《念奴娇·赤壁怀古》。

品读“东坡”，让我懂得了春暖花开，每朵鲜艳的花儿都“开”自苦寒。年过花甲的苏东坡被放逐到当时的蛮荒之地海南澹州，一个人置身荒凉僻地：“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉”，曾产生过极大苦闷。在海天茫茫之中，绝望地呼号：“何时得出此岛耶？”后来他还是用“退步法”让自己获得了解脱：出外结友，创办学堂，传播中原文明。身居隔室，夜晚“瓦盎深及膝，时复冷暖投，明灯一爪剪，快若鹰脱鞲。”照样过得快活、洒脱。

据说东坡喜欢饮酒交友，孩子们常嬉笑这位两鬓银霜和蔼可亲的老者满脸酒红。他还探访民间疾苦，兴修水利，生活过得有滋有味，进一步悟出了“岂知俯仰之间，有方轨八达之路乎？”离开海南时，东坡吟出了“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”的豁达诗句。

品读东坡，我懂得了在困难中播种希望。俗语说：“退一步海阔天空。”人生在世，岂能事事尽如人意。善养心性者，东坡先生也。苏东坡赴海南前在藤州与弟弟子由见了最后一面，两人共进午餐，弟弟难以下咽粗饼。东坡却将粗饼囫囵吞进，笑言：“如此美味，何须细嚼慢咽。”

东坡如此面对人世苦难，又有什么能使他颓废呢？因此，我们面对人生中的种种不如意，不如像东坡先生一样多运用“退步法”，寻找一片自乐的天空，养心怡情，自得其乐，再大的困难也无法击垮心灵之堤。困境面前“退”，心境就会“静”与“宽”，心宽自然乐哉。

品读东坡，我明白了那首《定风波·莫听穿林打叶声》道出的人生三重境界。“三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。”这是苏轼被贬在黄州的第三个春天，他和朋友外出，忽然遇到了大雨，狼狈之中，他反而坦然面对，这是不以己悲的坦然；“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”一边听雨声，一边拄着拐杖，慢慢走，虽然不快，却有骑马的滋味。不要被一点点小事打倒自己，只要有一件蓑衣，就能够挡住风雨，这是享受当下的洒脱；“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”酒醒微冷，迎着斜阳回家去，回头望一眼走过来的风雨萧瑟的地方，信步归去，不管它是风雨还是放晴。这是心静如水的豁达。

苏东坡的诗文让人心潮澎湃，意气风发。他对待人生、对待生活超脱的态度，无疑也为在生活困难面前茫然无措的人点亮了一盏温暖的心灵之灯。