记者邓霞

“小暑不见日头，大暑晒干石头。”大暑的来临标志着夏季的“炙烤模式”开启了。无论是长期在空调房间里工作的，还是顶着烈日干活的，都会面临中暑的问题。

中暑了，怎么办？很多人都认为夏天太热就喝藿香正气水解暑。事实上，不对中暑情况进行了解，不分青红皂白乱喝一气，可能会造成严重后果。成都市第二人民医院临床药学科姜倩医生表示，中暑是分为阴暑和阳暑两种。所谓阴暑是指的是受热之后回到空调房里待久了而引起的中暑症状，而阳暑指的是高温下直晒受热引起的中暑，西医中被称为“热射病”。

阳暑和阴暑怎么分？

阳暑就是一般最常说的“中暑”，这是由于高温环境下体内的热平衡和（或）水盐代谢紊乱导致的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。阳暑的症状可轻可重，轻症可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、 嗜睡、昏迷等。

而阴暑多是过度贪凉导致的，特别是对于长期吹空调的上班族。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠等。由于阴暑的症状和感冒类似，所以两者容易搞混。

发生阳暑、阴暑分别怎么处理？

遇到得了阳暑患者，首先应该迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，然后给予含盐清凉饮料。对重度中暑患者，做好上述降温措施的同时，一定要将患者迅速送往医院进行抢救。

只有阴暑才是藿香正气水的对症，这是因为藿香正气水的作用是驱寒，不是解暑。同时，千万别喝冰镇绿豆汤，也别吃西瓜等寒凉之物，以免雪上加霜，要多喝些生姜红糖水。