近期，流感来袭，不少大人和小孩纷纷  “中招”，多地医院门急诊的流感患者骤增。成都市第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师邓正旭建议：保持良好的个人卫生习惯，少去人群密集场所。

图据网络

甲流和乙流组团来袭

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。病毒属正粘病毒科，为单股、负链、分节段RNA病毒。根据核蛋白和基质蛋白不同，分为甲、乙、丙、丁四型。

每年流行的流感分型都不太一样，以往甲流的高发期多在11月至12月，乙流的高发期多在1月至2月。邓正旭医生表示，最近流感来势猛烈，流感病毒分型甚多，而且容易变异，所以一个人可以多次罹患。“目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。”

高热是流感最主要表现之一

流感一般表现为急性起病，前期有乏力症状，很快出现高热，温度可达39℃至40℃，畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。通常，流感病程为4天至7天，少数患者咳嗽可能持续数周之久。

据介绍，流感患者及隐性感染者为主要传染源，患者发病后1至7天有传染性，病初2至3天传染性最强。流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。但是，流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。

流感有这几个特点

“流感在我国以冬春季节多见，目前正值流行时期，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身症状为主，而呼吸道症状较轻。而普通感冒一般是由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒等引起，其全身症状轻，呼吸道症状如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痒等较流行性感冒明显。”邓正旭医生说。

那么，流感有哪些特点呢？一是流感传染性比较强，所以明确的流感诊断有利于指导您进行隔离，避免传染给周围人。二是流感是病毒感染，和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样，要用抗病毒药进行治疗。三是流感比一般的病毒性感冒症状更重，发热温度更高，病程更长。四是流感有相对特效的抗病毒药，如奥司他韦、帕拉米韦等，但并不是所有病毒性感冒的病人用这些药都有效。

“孕产妇、儿童、老人以及慢性病患更容易产生重症流感，应当及早预防、及时发现。一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志不清、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。”邓正旭医生说。

总之，流行性感冒是一种常见的呼吸道传染病，了解其症状、传播途径和预防措施是非常重要的。通过采取有效的预防措施，我们可以降低感染和传播的风险，保护自己和他人的健康。

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得过甲流就不得乙流？照样中招！

李洁

人们常常有一个疑问：得过了甲流是否就有了对抗乙流的免疫力？其实不然，不注意防护，照样中招儿。

甲流、乙流啥区别？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。它们都含有血凝素和神经氨酸酶两种主要的表面蛋白，但结构有差异，导致它们之间的抗原性差异也较大，但致病性差异不大。

不同流感流行季或同一流感流行季不同时期，甲型和乙型流感病毒的构成也会交替发生变化。

得了甲流还会得乙流？

有人认为，同样是流感，得过甲流后就会对乙流免疫，其实不然。感染甲型流感病毒后产生的特异性抗体无法提供对乙型流感感染的有效防护，反之亦然。也就是说，在感染过甲型流感后，仍然可能感染乙型流感。

北京大学人民医院感染科医生刘雅芬介绍，乙流通常以小规模或散发为主，因此，乙流占比上升不必过分担忧。乙流和甲流在临床症状上没有太大区别，都是以发热、畏寒、头痛、关节痛、肌肉痛为常见症状。此外，有些患者还会出现咽痛、咳嗽、胸闷憋气等症状。

无论甲流还是乙流，病情严重者都可以发展成肺炎、心肌炎，或者出现神经系统的一些并发症。不过，由于目前患者就诊都比较及时，出现流感合并肺炎的情况并不多见，大约也就占病例总数的10％左右。

春运将至如何防流感？

寒假和春运临近，人员流动性增加，无论甲流和乙流，通过科学防护，我们都可以更好地保护自己。日常生活中要做到以下几点：

注意个人卫生习惯。勤洗手，外出回家后、饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手；咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。

科学佩戴口罩。出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间，前往医疗机构就诊、陪护时，乘坐公共交通、前往人群密集场所时要科学佩戴口罩。

保持家中空气流通。每天开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。开窗通风时，注意防寒保暖。

避免接触出现发热的患者。家中一旦有发热的病人时，注意减少与病人的接触。接触时要戴口罩，接触后不要触摸眼睛、鼻子、口腔黏膜部位。尤其要勤洗手。注意家庭环境消毒、增加室内通风次数。

尽量少去人员密集、空气污浊的场所。外出时，根据天气情况，随时增减衣物，以免受凉。

保持健康的生活方式。增强机体免疫力，一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋比例要合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，平衡膳食；适量运动，保证睡眠；戒烟限酒；保持心态平和。

要密切关注自己的健康状况。出现发热和急性呼吸道感染等异常症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施，若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。

接种流感疫苗。及时接种疫苗可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，本流行季的流感疫苗含有乙型流感抗原成分，防护乙型流感感染的效果较好。 （据《北京青年报》）