本报讯(安工记者向晓文)7月12日,资阳市安岳县总工会在资阳市万瑞建材有限公司举办货车司机心理健康知识专题讲座,县总工会蹲点干部及30名货车司机代表参加活动。
活动中,安岳县心理学研究会会长、中国科学院心理研究所资深心理咨询师李玉娟受邀为货车司机作心理辅导。李玉娟针对货运行业特点,围绕应对压力的方式、释放压力的好处、过度压力造成的后果等相关内容作了讲授,引导大家正确对待工作中遇到的压力和烦恼,运用科学系统的方式排解和控制不良情绪,保持积极健康向上的心理状态。
“本次心理健康辅导,老师用通俗易懂的语言和生动的案例为我们带来了一堂精彩的讲座,受益匪浅。今后无论是工作中还是生活中,我都要调整好心态,学会应对负面情绪,以积极向上的心态投入到工作中。”安岳县顺安达货车司机罗文华说。