受访单位供图

本报讯（实习记者张海峰）“大家注意沉肩坠肘，呼吸要配合动作，不要憋气……”9月10日，成都简阳市文体中心4号场馆内，77名运动骨干集聚一堂，共同学习八段锦。指导老师们通过分解演示八段锦“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，从基础动作纠正到呼吸节奏把控，手把手悉心教学，引领职工逐步掌握动作要领。

据悉，9月9日至10日，简阳市卫健局、市总工会、市文广体旅局联合开展八段锦指导员技术培训，针对部分职工动作不标准的情况，指导老师逐一纠正指导，通过分解教学、分组练习、集体展示等方式，帮助职工快速掌握动作精髓。

“我希望能够将所学的八段锦传授给单位的职工，帮助他们保持身心健康，提高生活质量。同时，我也希望能够通过不断学习提升自己的教学能力，成为一名优秀的八段锦指导员。”来自平武镇的一名职工边擦汗边说。

简阳市总工会有关负责人表示，接下来，参训人员将深入基层医疗机构、基层工会，开展形式多样的八段锦推广活动，实现由个人到单位再到家庭，在全市掀起全家齐上阵学八段锦的运动热潮，引导职工、群众养成健康生活习惯，以更饱满的精神状态投入到工作中，为简阳高质量发展凝聚职工力量。