张爽（右）和他的领队兼教练李江合影 受访者供图

10月22日，在四川省首届职工运动会国家体育锻炼标准挑战赛颁奖仪式现场，南充市职工代表队选手张爽，在全场的注目与掌声中，站上了冠军的领奖台。接过奖牌，他向台下挥手致意，心中激荡着热血与自豪。23日，回到南充的张爽迅速回归工作和生活，谈及比赛的经历，他依然兴奋：“这是我首次参加工会系统举办的大型体育赛事，能拿到冠军为南充争光，我很高兴。”

亮眼，体育老师创下五项吉尼斯纪录

张爽出生在南充市蓬安县，现在是南充市五星教育集团将军学校的一名体育老师。由于爱在社交平台分享自己的健身知识，传授健身技巧，他同时是南充爱运动人士圈内的知名网红。

张爽回忆，2013年他正在读高三，压力很大，经常晚上睡不着觉，听旁人说练习倒立可以缓解压力，于是他每天利用休息时间练习倒立。在这个过程中，他无意间看到《吉尼斯中国之夜》节目里，有一名挑战者竟能徒手倒立行走100米，这让他萌生了冲击吉尼斯世界纪录的想法。

同年9月，张爽考入西华师范大学体育教育专业，他坚持每天早上5时起床，在操场上练习倒立行走。后在老师王武的专业指导下，制定了详细的训练计划。2015年，张爽拿下倒立向前行走100米吉尼斯世界纪录。此后，他2016年前往英国伦敦挑战，成为倒立夹球向前行走50米吉尼斯世界纪录保持者；2017年在国际邮轮量子号上，成为1分钟风洞内前空翻吉尼斯世界纪录保持者；2018年在天津市创下倒立连续不间断跳绳60次的吉尼斯世界纪录；2021年在四川挑战成为倒立拉汽车50米吉尼斯世界纪录保持者。

点赞，酷爱运动谱写多彩人生

倒立，改变了张爽看世界的眼光，改变了他的人生，不曾改变的是他对工作和生活一如既往的热爱。张爽多次受邀登上央视和地方卫视舞台，成名后的他对待本职工作依然兢兢业业。他在蓬安县教书期间，成立了张爽体育名师工作室，担任了县消防救援大队体能训练顾问，他不仅是2017年感动南充的十大年度候选人，也是2018年“南充新青年”获得者，在2023年还获得了四川省体育教师技能赛一等奖。

今年8月，得知四川省首届职工运动会即将举行，张爽当即报名参赛。尽管之前曾经获得过四川省国家体育锻炼标准挑战赛5项冠军，但对待这次的比赛，他依然非常认真。南充市总工会组织的集训，张爽每次都是按时参加，还主动加大训练难度。刻苦训练换来了在省首届职工运动会上的收获，30秒跳绳、1000米跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈5个项目的比赛，除1000米跑他屈居第二外，其余四项全是第一名。立定跳远项目中，摆臂、蹬地、起跳、落地，他的一整套动作一气呵成，“2米91”的成绩公布，引得现场阵阵惊叹。绕杆跑项目比赛时，他在杆间灵活躲闪、全速冲刺，将极强的爆发力与身体协调性展现得淋漓尽致……值得一提的是，在9月集训期间，张爽抽空代表四川队参加在巴中市举办的2025年国家体育锻炼标准全国邀请赛，也拿到冠军奖牌。

“有志者，事竟成”。张爽此次夺冠不仅为南充职工代表队争得了荣誉，更彰显了南充职工昂扬向上的精神风貌与过硬身体素质。采访结束时张爽说，他想告诉喜欢运动的广大职工朋友：“运动能够让人快乐，运动也能成就梦想，挑战自我是一件永无止境的事，人生只有短短几十年，不能浪费，只要坚持，就一定会获得回报。”